Trainingstijden

Aangepast droogtraining schema Capitals 2020 jeugd en CAPS 1

Na de goed verlopen start van de droogtraining van onze jeugdteams en inmiddels ook U19 en CAPS 1 gaan we de trainingsfrequentie opschalen vanaf de U12.

Onderstaand schema gaat in per 2 juni a.s:

Wie en wanneer:

U8 en U10 : donderdags van 17.30-18.30 uur
U12 : dinsdags van 18.00-19.00 uur en donderdags van 17.30–18.30 uur
U14 en U16 : dinsdags van 19.00-20.00 uur en donderdags van 18.30-19.30 uur
CAPS 1 en U19+ : maandags en donderdags van 19.30-21.00 uur

Locatie:
arkeerterrein WTC, Heliconweg 52, 8914 AT Leeuwarden (op plek oude ijshal)

Periode:
Programma bij wijzigingen maatregelen ivm het coronavirus en na de zomervakantie volgt.

Meenemen:
Sportkleding, sportschoenen, ijshockey handschoenen, straatstick (van hout of plastic, carbon gaat stuk op straat) en een fles water.

De volgende regels zijn van belang:

1 Probeer niet eerder dan 10 minuten voor aanvang van de training aanwezig te zijn en ga pas op aanwijs van de trainer het trainingsterrein op.
2 Als de speler of een van de gezinsleden de volgende klachten heeft: neusverkoudheid, hoesten, benauwdheid of koorts dan zijn ze niet welkom op de training.
3 Blijf thuis als iemand in het huishouden positief getest is op het coronavirus. Omdat je tot 14 dagen na het laatste contact met deze persoon nog ziek kunt worden, moet je thuis blijven tot 14 dagen na het laatste contact.
4 Kom in trainingskleding, er zijn geen kleedkamers, douches en toiletten dus ga vooraf thuis naar toilet.
5 Was voor en na de training thuis je handen met water en zeep, min. 20 sec. en schud geen handen.
6 Ga direct na de training weer naar huis en blijf niet op het trainingsterrein hangen.
7 Neem je eigen bidon of plastic fles gevuld met water mee van huis om uit te drinken.
8 Spelers zijn alleen welkom op de voor hun toegekende trainingstijd.
9 Het terrein is niet toegankelijk voor ouders of andere belangstellenden. Alleen de trainers en de spelers die gaan trainen hebben toegang tot het terrein
10 Als de spelers worden opgehaald na de training spreek dan af op het parkeerterrein en houd voldoende afstand van anderen. 11 Vanaf 19 jaar trainen we conform de richtlijnen van het RIVM met een onderlinge afstand van 1.50 m.

Veel plezier gewenst iedereen!

Met sportieve groet,

TC Capitals Leeuwarden